粘々丼

今日は雨が降って気温も上がらず、昼は23℃/朝は19.8℃

はださむい、夜も下がるし、明日の朝は18℃だというので

夏の掛け布団を今まで使い、

今夜は寒い気がして厚めの布団を出して、布団乾燥機で一時間付けで置いた。

電気毛布も出してある。

晩ごはん支度が面倒くさくて簡単レシピです。

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まぐろ・納豆・オクラ・しらすのネバネバ丼

Cookpad

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1. オクラは茹でて小さめに切る。きゅうりは細かいさいの目に。 大葉は細く刻む。大根は細い千切りにし軽く塩もみする。

2. 器に白米を盛り、まぐろ、納豆、しらす、①の野菜を彩りよく盛り、わさびを醤油で溶いて回しかけ、海苔・胡麻を散らして完成！

 

　

材料 （2人分）

*炊いた白米

*茶碗２杯分

*まぐろのたたき100g

*納豆1パック

*しらす大さじ2

*オクラ2本

*きゅうり3〜4㌢

*大葉　3〜4枚

*わさび　適量

*醤油　大さじ2

*きざみ海苔　適量

*白胡麻適量

 

簡単だなぁ～でも、美味しいです。クックパッドドン